Il Lavoro con l'Ombra: esplora le profondità della tua Anima

Scopri la trasformazione che avviene quando abbracci la tua ombra.

Ti senti come se ci fosse una parte di te che rimane nascosta, un aspetto che non riesci a comprendere o accettare? 

Il lavoro sull’ombra è un viaggio profondo nell’inconscio, un’opportunità per portare alla luce quelle parti di te che hai represso o negato.

Scopri la trasformazione che avviene quando abbracci la tua ombra.

Ti senti come se ci fosse una parte di te che rimane nascosta, un aspetto che non riesci a comprendere o accettare? 

Il lavoro sull’ombra è un viaggio profondo nell’inconscio, un’opportunità per portare alla luce quelle parti di te che hai represso o negato.

Cos'è il lavoro con l'Ombra?

L’Ombra è quella parte di noi stessi che rifiutiamo di riconoscere, le nostre paure, i nostri desideri inconfessati, le nostre ferite non guarite. È come un’ombra che ci accompagna ovunque, influenzando le nostre relazioni, le nostre scelte e la nostra percezione di noi stessi.

Perché è importante affrontare l'Ombra?

Quando integriamo la nostra Ombra, sperimentiamo una maggiore autenticità, una profonda guarigione e una connessione più autentica con gli altri. Il lavoro sull’ombra ci permette di:

Risolvere traumi passati: 
Portando alla luce e elaborando esperienze dolorose, possiamo liberarci dal loro peso e guarire le nostre ferite.
Aumentare l'autostima: 

Accettando tutte le parti di noi stessi, anche quelle che consideriamo “scure”, sviluppiamo una maggiore compassione e amore per noi stessi.

Migliorare le relazioni: 

Quando comprendiamo le nostre dinamiche inconsce, possiamo stabilire relazioni più sane e autentiche con gli altri.

Espandere la nostra consapevolezza:

Il lavoro sull’ombra ci permette di accedere a livelli più profondi della nostra coscienza e di scoprire nuovi aspetti di noi stessi.

Questo percorso di coaching one-to-one è un viaggio personalizzato, pensato per accompagnarti nella scoperta e nell’integrazione della tua ombra. Utilizzeremo una combinazione di strumenti provenienti da diverse discipline, tra cui:
Come funziona il servizio "Il lavoro con l'Ombra"?
Psicologia Junghiana
Analizzeremo i tuoi sogni, i tuoi simboli personali e i tuoi archetipi per comprendere meglio le dinamiche inconsce che guidano la tua vita.
Analisi della Scrittura
Attraverso la scrittura guidata, esploreremo le profondità del tuo essere e daremo voce alle emozioni e ai pensieri che spesso rimangono nascosti.
Reiki
Questa antica tecnica di guarigione energetica ti aiuterà a liberare blocchi emozionali e a riequilibrare il tuo sistema energetico.
Lettura dei Tarocchi
I tarocchi possono offrire intuizioni preziose sulla tua ombra e sulle sfide che stai affrontando.
Fiori di Bach e Erbe
Utilizzeremo i rimedi naturali dei fiori di Bach e le proprietà delle erbe per sostenere il tuo processo di guarigione emotiva.
Diario dell'Ombra
Creerai un diario personale dove annotare i tuoi pensieri, le tue emozioni e le tue scoperte durante il percorso.
A chi si rivolge questo servizio?

Questo servizio è rivolto a chiunque desideri intraprendere un percorso di crescita personale profondo e trasformativo, sfidante ed entusiasmante.  

Se senti che c’è una parte di te che non sei ancora riuscita a integrare, se hai la sensazione di essere bloccata o se desideri semplicemente conoscerti meglio, questo percorso fa per te.

Sei pronta a incontrare la tua Ombra e a scoprire la tua vera essenza?
Contattami per una consulenza e inizia oggi il tuo viaggio di trasformazione.

Chi sono

Mi chiamo Irene e mi occupo di viaggio nell’Ombra. 

La mia formazione è duplice: oltre ad avere studiato Psicologia mi sono dedicata negli anni all’approfondimento di alcune discipline olistiche, che utilizzo nel mio lavoro. 

Esperta in Psicologia Junghiana e viaggio nell’Ombra, riconosco e valorizzo i talenti e le difficoltà. 

Aiuto a riconoscere, accogliere e integrare gli aspetti Ombra della personalità.

Aquario con Luna in Scorpione, sono a mio agio nel silenzio e nel buio. Nel lavoro con le energie trovo la mia missione. 

Dal 2013 sono un Coach e mi dedico alla consulenza one-to-one oppure per piccoli gruppi. 
Contattami alla mail irene@animacontadina.it